Neste mês de Setembro, realizamos ações com nossos colaboradores em diferentes Estados do Brasil, reforçando a importância do Setembro Amarelo.
Neste mês de conscientização sobre a prevenção ao suicídio, lembramos que a natureza pode ser uma aliada valiosa no cuidado emocional e mental. Apenas 30 minutos diários em áreas verdes promovem melhora significativa na qualidade de vida.
O compromisso da STCP
A STCP acredita no poder transformador da natureza. Desenvolvemos projetos de Recuperação Ambiental e Educação Ambiental, aumentando as áreas verdes e possibilitando bem-estar físico e emocional à sociedade.
Estudos comprovam que estar em ambientes naturais reduz a pressão arterial e os hormônios do estresse,
melhora o humor, os batimentos cardíacos e a função cognitiva, e ajuda a reduzir sintomas de depressão e ansiedade.
Reserve um tempo para estar cercado de natureza! Caminhar ou simplesmente observar áreas verdes pode fazer diferença na sua saúde mental. Compartilhe conosco nos comentários como você se conecta com a natureza!
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